cos na

Po pierwsze zawodnik nie trenujący w klubie nie będzie miał walki zawodowej, nie wiem w ogóle skąd takie rozkminy z dupy Żaden związek zawodowy ci nie zabroni. Jak masz umiejętności i papiery od lekarza i znajdą się chętni by taką walkę zorganizować to po co ci klub ? Przynależność związkowa liczy się (nie zawsze) w zawodach typu taekwondo (itf, [...]

NIE WIEM CZY TO COS ZŁEGO ZE CHCE PORÓWNAC SWOJE OSIĄGI Z INNYMI FORUMOWICZAMI!PO TO SĄ TE WALKI WIĘC O CO CI CHODZI!!MASZ JAKIS KOMPLEKS WIDOCZNIE CHŁOPCZYKU!!WYSKAKUJESZ TU Z JAKIMIS TEKSTAMI POZBAWIONYMI SENSU!!CO DO OSTATNIEGO CYTATU TO TO BYŁA ODPOWIEDZ NA TWOJĄ WYPOWIEDZ!NIE CZEPIAJ SIE BEZ POWODU!

Nie ma zadnych przeciwskazan, tylko po co wydawac kase na takie cos? Pisales ze masz do dyspozycji hantle, jak kupisz sobie druga to bedziesz mial to samo na laweczce..

masz cos takiego (zaznaczony email)? oczywiscie nie piszesz do domera, no chyba ze chcesz hehe a przegladarke zmien na firefoxa Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-07-16 14:21:31

właśnie jestem zagubiona w dietach, bo nigdy nie miałam, i na razie chyba nie mam takiej potrzeby. dla mnie słowo DIETA to czarna magia. nie potrafiłabym jeść coś innego niż moi domownicy. jemy zawsze razem i to samo, tyle że ja jem połowę z tego co oni:/ ćwiczyłam przez pół roku - rok temu mając rocznikowo 25 lat...

jak tylko te dwie opcje...to...żadną... bcaa zbędne na masie (jedz dużo, a problem katabolizmu nie będzie Cię nurtował...) zaś co do tego bulka (pożal się...) to kupa, krótko mówiąc nie wiem, dlaczego ograniczasz się do tych dwóch produktów... jeśli masz tylko takie w pobliskim sklepie, to: nie kupuj, a kasę przeznacz na dopracowanie diety...albo [...]

no własnie i tu mi sie pojawił dylemat... bo widzisz chce troche przypalić smalcu i na tym mi zależy a czy te 25mcg cos mi tam da to nie wiem chodzi mi o to czy osiągne efekt palenia dostatecznie dobry... Zmieniony przez - vegeta22 w dniu 2009-02-15 19:50:55

to moze napiszesz cos o tych srodkach.czytalem ze jedziesz tak bez saa i nie czujesz ze zjada miesnie?i dwa jak wplywa t3 na cisnienie tak w praktyce?wyprobuje srodek i napisze za jakis czas swoje odczucia.pozdro

[...] ciezko powiedziec bo ostro lecialem z aero i dieta tez hardkorowa bo mi zalezalo na maxymalnie szybkim osgiagnieciu celu ale napewno w jakims stopniu zjada. Z tym ze takie legendy o tym jak to ktos stal sie chodzacym szkieletem to mysle mozna wlozyc miedzy bajki ja jestem ektomorfikiem wiec powinno nic nie zostac a jakos cos tam jeszcze widac

pojmuje ;) dzisiaj juz zacząłem tym planem jechac co ja zapisałem. poczekam moze jeszcze ktos cos zaproponuje. mysle ze plan powyzej troche mały jest w sensie ze za mało cwiczen na poszczegulna partie ciała ale to sie okaze jeszcze ktos niech pisze

no więc zdecydowałem się na cerebro + alc. dorzucić do tego jeszcze jakąś lecytyne, glutamine, omega-3 tyrozyne albo coś innego???

2. dałbym coś szybkowchłanialnego, ew tutaj dać ten mały serek wiejski, a twaróg na ostatni 3. najesz się tym? 6. bez owsianych po co to białko z jaja? warzywa jedz jak najczęściej dałbym więcej tłuszczy w diecie

Coś mi się wydaje daw_01, że Ty podchodzisz do treningu mniej więcej przeliczając ilość serii/powtórzeń na rezultaty. Jedna łapa mniejsza? Jaki problem, damy jej ze 2 serie więcej i się wyrówna. Właśnie nie, chodzi tutaj o bodźce. Wg mnie najlepszym wariantem byłoby ćwiczenie ich cały czas tak samo, oraz jak sugeruje Czelios przyłożyć się do [...]

[...] = cw. izolowane ale nie ma zasady ze w HST nie robi sie cwiczen tego typu, to zalezy od wielu rzeczy. m.in stazu itd "no wlasnie ale skoro ich sie nierobi w HST to czy znaczy to ze one nic nie dają?? Jak to jest?? czy np przez ze sie ich nierobi moze byc z klatka cos nie tak?? Co o tym myslicie " * dają napisalem o tym wyzej ^^

jak ktos chce moge mu przysłac na emaila program pomagający dobrac sobie odpowiednią diete kulturystyczną pod wiek i swoje parametry... to jak cos piszcie na emaila

http://www.fotomate.pl/inne/240210/8.jpg http://www.fotomate.pl/inne/240210/40.jpg rzuca sie wam cos w oczy? (u pudziana) na tych fotkach powyzej(szczegolnie drugie zdjecie)

Git, tylko ze niestety nie moge robic dipsow ani drazka poniewaz przy tych ruchach strasznie boli mnie kosc lewego barku i ramienia. Niestety musze sobie to odpuscic. Aha, wlasnie. Polecilbys jakis suplement do tego? Cos myslalem o carbo do 4tyg, potem cykl na krecie + carbo z BCAA może

xxxsongoxx jak wczesniej kol.mendriv zawsze mozesz sprobowac cos bardziej specjalistycznego-patrz moj post: full na redukcje: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html trening silowy i tak jest najmniej istotnym elementem tej ukladanki. DIETA! oraz odpowiednio dobrany trening aerobowy zajrzyj rowniez,do tematu: [...]

a moze macie jakas dobra diete na rzezbe to byscie podeslali bo bym sobie uzupelnij swoja dietke moze cos przeoczylem,tylko nie piszcie ze dieta jest robiona wedlug siebie bo to wiem . bendą sog

flex1976 - z jednej strony masz problem, ale z drugiej Ci zazdroszczę, bo przynajmniej dziadkowie są szczerzy dla wnuka i na pewno to będzie kiedyś wspominał... Mój teść nie pali się, by coś kupować wnuczce, choć wiadomo że dziecko w tym wieku ucieszy się nawet czekoladą czy jakimś drobiazgiem za parę zł. A widujemy się rzadko, więc raczej by nie [...]